跳绳一分钟跳200个水平怎么样

一分钟跳200次绝对算得上优秀，一般人跳到50次可能就已经喘不过气了。你能保持200次的节奏，说明心肺功能和体能基础都很好，这在日常锻炼中可不是随便能达到的。