跳绳需要跳多久才能连续跳200个? 阳光总在风雨 6月23日 点赞 0 学习跳绳的速度因人而异,特别是要看年龄和体重这两个关键因素。如果是年轻且身材瘦削的人,一旦掌握了技巧,可能学会后马上就能连跳200个,非常轻松。