跳绳为什么没有声音?

为了减少绳子快速转动和拍打地面的声音,首先要选择合适的跳绳长度。绳子不宜过长,应调整为适应自身身高的长度,这样能显著降低打地的噪音。

评论 (2)

长度确实是个关键点,但我感觉更多还是跟地面材质有关,铺个瑜伽垫或者选塑胶地,声音小很多,光调长度可能不够。

其实除了调整长度,绳子本身的质量也很关键。那种包胶或者加粗的绳子,落地时会有缓冲,声音确实比细棉绳小很多。单纯调长度只能解决一部分问题,还得看器材选得对不对。