跳绳为什么没有声音？
橘子汽水与冰 落地时的姿态也很关键，建议尽量使用前脚掌着地，而不是全脚掌或脚后跟。这种轻盈的脚尖落地方式，能够很好地缓冲冲击，从而减轻落地声音。
橘子汽水与冰 评论 (2)
确实，很多人跳完绳第二天地板全是“咚咚”声，多半是脚后跟先着地硬砸。改成前脚掌轻点地，不仅声音小了，对膝盖也好，亲测有效！
确实，前脚掌着地是跳绳的灵魂。以前我老是用全脚掌拍地，噪音大得邻居都来敲门，换了这个姿势后不仅没声了，膝盖也不那么疼了，亲测有效！
橘子汽水与冰 落地时的姿态也很关键，建议尽量使用前脚掌着地，而不是全脚掌或脚后跟。这种轻盈的脚尖落地方式，能够很好地缓冲冲击，从而减轻落地声音。
确实，很多人跳完绳第二天地板全是“咚咚”声，多半是脚后跟先着地硬砸。改成前脚掌轻点地，不仅声音小了，对膝盖也好，亲测有效！
确实，前脚掌着地是跳绳的灵魂。以前我老是用全脚掌拍地，噪音大得邻居都来敲门，换了这个姿势后不仅没声了，膝盖也不那么疼了，亲测有效！