跳绳为什么会让人感觉快乐？

当你跳绳时，汗水挥洒，虽然身体疲惫，但内心却感到充实和愉悦，这是因为你专注于当下的运动，心情不好时让自己忙起来，没有空闲去想烦恼，从而感到快乐。