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跳绳跳不快怎么办
跳绳跳不快怎么办
雨天咖啡杯
5月21日
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手臂动作上,肘关节要向回收拢,这样可以减少手臂的负担。同时,主要依靠手腕的转动来带动绳子,从而加快绳子的转速。
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