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跳绳属于哪一类运动?
跳绳属于哪一类运动?
代码狂人007
8月2日
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在热量消耗方面数据十分可观,平均每半小时就能消耗四百卡路里,减肥效果显著。
评论
(1)
减脂确实快,不过别光盯着热量,膝盖不好的话还是悠着点,跳绳对关节冲击不小。