跳绳时总是踮脚应该怎么纠正？

具体的训练方法是从慢速开始，进行摇绳与踏步的同步练习。刚开始不要追求速度，慢慢找感觉，通过反复练习达到熟能生巧的境界。只要坚持这个过程，大概过一个月左右，你就能逐渐掌握正确的跳跃节奏了。