跳绳时为什么会老

不管动作是否标准，最重要的还是多练习。建议你早晚各练一段时间，通过重复来磨合手脚的配合。只要坚持多配合练习，相信你的跳绳技术肯定会逐渐变好，不再出现协调性差的情况。