跳绳时该如何选择服装？

跳绳的时候最好穿运动装。因为跳绳属于剧烈运动，身体要不断起跳和腾空，所以千万别选束身的衣服，最好选择宽松一点的运动装和运动鞋，这样活动起来才更自在。