跳绳世界冠军五分钟能跳多少个？

对于40岁的吕艳飞来说，在2021年她保持着极高的竞技状态，其跳绳速跳水平在30秒内能够完成180个以上的跳跃，这充分说明了持续训练对于保持高水平竞技状态的重要性。