首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
跳绳
/
跳绳时脚应该怎么着地?
跳绳时脚应该怎么着地?
专业摸鱼三十年
8月6日
点赞 1
无论是跳绳还是日常跑步,核心要点都是脚掌先着地。保持前脚掌触地的姿势,是符合人体生物力学的正确运动习惯。
评论
(0)