为什么跳绳时肚子两侧会疼？

如果你之前很少运动，或者突然增加了跳绳的频率和强度，肚子两侧疼基本就是肌肉在“抗议”。随着你坚持跳绳，让身体逐渐适应这种节奏，这种不适感就会慢慢消失，甚至不再出现。所以，坚持一段时间后就会好转。