跳绳时佩戴的面罩叫什么？

阻氧口罩的作用机制是模拟高原低氧环境，当身体处于这种缺氧状态时，体内的氧气载体血红蛋白含量就会显著增多。

那是用来隔绝氧气以增加运动强度的训练面罩。

同时，佩戴阻氧口罩还能迫使身体进行主动呼吸，这种主动呼吸的过程能够有效锻炼人的呼吸肌能力。

这种面罩被称为阻氧口罩，跑步时佩戴它能让呼吸变得更有力，从而让进气量变得更大更深。

随着血红蛋白含量的增加，身体承载氧气的能力也就随之变强，这在运动时能让肌肉代谢能力变得更强，产生的动能更大，体能也会更好。