哪里好

跳绳考试前需要准备什么？

要鼓起勇气面对考试，不要感到慌张或紧张，从容不迫的心态有助于动作的协调和稳定。

评论 (1)

心态确实很重要，越急越容易绊绳。不过光有勇气不够，考前还得好好热身，把关节活动开，不然跳两下腿抽筋就尴尬了。