作为汉族一种古老的民俗娱乐活动,自南宋以来,跳绳已经成为佳节期间不可或缺的项目。每到节日,家家户户都会举行跳绳比赛,以此达到强身健体的目的。
科普得挺简练,不过“家家户户举行比赛”这个说法有点夸张了哈。现在更多的是个人跳绳打卡或者小区里的趣味赛,真正像节庆那样大规模全民比赛的场景并不多见。但作为健身方式,跳绳确实效率高,只要注意安全就行。