跳绳减肥体重忽降忽停正常吗

我去年三月开始跳绳减肥，四月起体重规律下降。起初三月体重反复让我很不满意，但我坚持下来了。这是因为身体在适应新运动时，为了获取更多氧气，血液量会增加，同时肌肉里的肌红蛋白含量也会增加，导致肌肉变得粗壮。肌肉密度远大于脂肪，所以初期体重可能不变甚至增加，这是新手福利期的正常表现。