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跳绳和跑步一起练好吗
跳绳和跑步一起练好吗
在逃草莓熊
12月15日
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为了给予身体多元化的刺激,采用慢跑和跳绳轮换训练的方式是非常有必要的,这样能避免身体产生适应性,保持训练的新鲜感和效率。
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