跳绳和跑步会不会让小腿变粗?

另外,有些人为了追求小腿线条修长而穿细高跟鞋,但这会让小腿承受过重重量,导致腿部受力外移,久而久之造成小腿肌肉外翻变粗。

评论 (2)

细高跟确实是大坑,穿久了不仅腿型不好看,骨盆前倾都得找上门。还是运动鞋最香。

细高跟鞋那个确实是个坑,很多人为了好看忽略了受力问题,结果腿型没练好反而粗了。