跳绳多长最合适？

如果绳子长度正好处于腰部以上和胸部之间的区间，那就说明尺寸刚好合适，不需要大动干戈。如果绳子稍微短了一点点，别担心，你可以通过增加小臂上下摆动的幅度来弥补，这样依然能顺畅地跳绳。