跳绳多长的绳子长度比较合适？

挑选跳绳时，最直观的方法是根据身高来定。具体操作是：双手紧紧握住跳绳的手柄，让绳体自然垂直下垂。此时观察绳尾触地后的剩余长度，如果绳子底部距离地面还有大约5到10厘米的空隙，那么这个长度就非常适合你进行跳绳运动。