跳绳垫子应该选多厚的？
沪上甜心 跳绳垫的尺寸选择也很灵活，最小尺寸都大于普通瑜伽垫，最大可达300cm*180cm。用户可根据自家场地大小来决定。重要的是垫子要能承载花式跳绳的空间需求，不造成负担。
沪上甜心 评论 (4)
楼上只提了尺寸，其实厚度才是关键啊。跳绳冲击力大，太薄了护不住膝盖，太厚了影响反弹手感。一般来说，8mm-10mm的加厚EVA或者TPE材质比较均衡，既减震又不晃。另外别光看尺寸，还得注意防滑性和气味，劣质垫子散发的味道真的很上头，为了健康还是得选正规品牌，毕竟膝盖只有一副。
其实除了尺寸，很多人容易忽略减震效果。300x180的大垫子虽然爽，但如果你住在楼房，底下有邻居，那种厚实的EVA或者高密度海绵垫才是保命的关键，不然天天被敲门投诉就麻烦了。
其实厚度跟尺寸关系不大，核心是减震和静音。只要垫子够厚（建议1-1.5cm以上），能保护膝盖，尺寸买对就行，不然跳绳时脚绊到边缘反而容易崴脚。
其实厚度跟尺寸是两码事哈。一般家用跳绳垫3-5mm足够减震了，太厚反而不稳，容易崴脚。尺寸倒是得看家里角落多大，别买回来没地儿放就尴尬了。