跳绳第一分钟最多能跳多少根?

长期坚持跳绳可以有效发展下肢力量,特别是增强小腿肌肉,使得练习者的小腿线条更加结实发达。

评论 (2)

这答非所问啊?问的是跳绳频率,回答却是练小腿线条,逻辑没接上。

完全跑题了吧?问的是跳绳速度,你给的是健身效果。