跳绳的绳子一般有多粗
漫步云端的云 市面上常见的麻绳跳绳，其直径通常在8到12毫米之间。这个粗细范围既能保证一定的重量感利于甩动，又不会因为过粗而导致转动惯性太大，适合大多数日常锻炼需求。
漫步云端的云 评论 (2)
其实选绳子不能只看粗细，还得看材质。麻绳虽然手感扎实，但容易打结且磨损地面；如果要跳得快，PVC或者钢丝绳可能更合适。粗度8-12mm这个区间确实比较中庸，适合新手找感觉，但想练爆发力的话，细一点的钢丝绳重心更稳。
确实，太细的绳子容易打卷缠脚，太粗的又累手腕，8-12mm这个区间算是兼顾了速度和手感，新手选这个范围不容易踩雷。