跳绳的长度应该是多少米

一般建议跳绳的长度在2米到2.5米之间。具体的长度选择需要根据个人的身高来决定,身高一米左右的人适合2米长的绳子。

评论 (1)

这个建议太通用了,实操中我身高175,用2.2米正好,脚踩中间拉直肩膀大概到胸口位置最舒服,别太听信死板的数字,自己试跳一下才准。