跳绳大汗淋漓的幽默说说：每天跳绳1000个会瘦吗？

我坚持每天跳绳2000个还加腹肌锻炼和跑步，体重虽然没掉，但老公说体型变好看了。所以减肥没捷径，关键还是管住嘴，配合运动才能看到整体变化。