跳绳长短的标准是什么？
快乐小仙 双手握住跳绳的两端把手，确保手臂弯曲且与身体两侧形成直角，这样能准确判断拉直后的绳子长度是否合适。
快乐小仙 评论 (1)
这个判断标准挺实用的，比那种“踩中间看手柄到腋下”的方法更直观，毕竟每个人的臂展和肩宽不一样，用身体做参照物更准确，试一下吧。
快乐小仙 双手握住跳绳的两端把手，确保手臂弯曲且与身体两侧形成直角，这样能准确判断拉直后的绳子长度是否合适。
这个判断标准挺实用的，比那种“踩中间看手柄到腋下”的方法更直观，毕竟每个人的臂展和肩宽不一样，用身体做参照物更准确，试一下吧。