跳绳侧身斜跳的要点有哪些？
一只小轩 凤花是在跳起一次、脚落地前，让两手臂在体前交叉编花并摇两圈。这个动作对协调性有一定要求，需要手臂在空中划出正确的弧线。
一只小轩 评论 (3)
编花确实挺考协调性的，光看文字描述感觉手臂划弧的时机很难抓，落地前交叉那一下要是慢半拍很容易绊脚，多练练手腕发力会好一点。
侧身斜跳确实很考协调性，光手臂画弧线不够，核心还得收紧，不然容易乱。
这动作确实挺考验协调性的，很多人容易在交叉的时候绊到绳子。除了注意手臂画弧，其实核心收紧保持身体平衡也很关键，不然容易前倾。