如何在家跳绳不影响楼下？跳绳声楼下听得到吗？
星期三没有课 可能听到也可能听不到。正常能听到是因为目前楼隔音普通不好，跳绳时当地板接触是上下直接重力及加速度又产生了一定的重量。可能听不到则是有如下可能，隔音好，楼上地板上有毛毯，跳绳的是一个体重轻的二岁娃娃，或者你家住一楼，下面无人。
星期三没有课 评论 (4)
确实，隔音是个玄学。我家住老小区，哪怕垫了瑜伽垫，楼下还是能听到那种沉闷的“咚咚”声，尤其是晚上。如果楼板薄，跳绳这种高冲击运动真的挺容易引发邻里矛盾的，建议还是去楼下空地或者健身房吧，毕竟邻里和睦比减肥重要。
其实主要看楼板厚度和楼下是否敏感。我住老小区，穿厚底跳绳垫+瑜伽垫基本没声音，但如果是薄楼板或者楼下有婴儿，建议还是去楼下空地或者健身房吧，毕竟邻里和睦最重要，别等投诉了再改就麻烦了。
确实，隔音这事儿挺看脸。我家住在老小区，楼板薄得像纸，稍微重一点的落地楼下就敲墙。后来换了加厚的瑜伽垫，再结合跳绳技巧（前脚掌轻落地），声音才小很多。如果楼下真的能容忍，铺个减震垫是最直接的解决办法，毕竟远亲不如近邻嘛。
确实，隔音是个玄学。我试过铺瑜伽垫，结果还是被楼下敲门说像敲鼓。最后只能换跳绳或者去楼下健身房练，在家跳真的容易引发邻里矛盾，尤其是晚上。