如何在家跳绳不影响楼下？跳绳声楼下听得到吗？

这回答太凡尔赛了，我有空地我还不跳？住楼房的不都是为了省空间才在家练的嘛。

确实，能去室外尽量别在室内搞，地板共振那动静楼下想听不到都难，除非他们戴降噪耳机。

垫个瑜伽垫就行。

确实，住楼房最怕扰民，有时候自己觉得声音小，楼下震感很明显。去楼下空地跳确实是个好办法，既锻炼了身体，又不用担心邻居投诉，一举两得嘛。

确实，在家跳真的容易引战，去小区空地或者健身房铺个垫子跳更踏实，既锻炼身体又避免邻里矛盾，何必非在家里折腾呢？

这回答太硬核了😂。虽然听起来很爽，但现实里不是每个人都有带院子的房子啊。对于租房党或者高层住户，只能求大神支招选什么样的垫子或者静音跳绳了。

扎心了老铁，这简直是直击灵魂的发问。我也问过自己这个问题，每次想跳的时候心里都有愧。看来解决办法不是买隔音垫，而是改变地点。

确实，住楼房最怕的就是这个。其实只要楼下不是做精细作业或者休息，普通的跳绳声在楼板上传导其实没那么夸张，关键看楼板厚度和鞋子的减震。如果真怕吵到邻居，买张加厚减震垫或者去楼下空地跳是最省心的，毕竟邻里和睦比多跳几组重要。