跳绳比赛都有哪些常见的跳法？

绳子的速度取决于摇手的速度，两者成正比关系，摇得越快绳子转得越快。选择跳绳时，只要长短和重量让自己感觉舒适即可，材质不限，但最好避免太粗、太重或太轻的款式，初学者建议选稍长的绳子。