跳绳比赛需要什么道具？一定要双脚一起跳吗？
开心果儿 跳绳比赛的项目设置非常丰富，不仅仅是比谁跳得多。有的比赛比在规定时间内跳跃的次数，有的则比谁跳的花样多。花样跳法包括双手立叉前后跳、左右脚换着单跳等，选手可以根据自己的特长选择适合的比赛项目，充分展示个人的跳绳技术和创意。
开心果儿 评论 (5)
其实很多初学者都有误区，以为跳绳就是无脑上下颠。看了介绍才知道花样跳法这么多，像单脚交替跳就很考验协调性。比起单纯比数量，这种比花样的赛制确实更能看出选手的基本功和创造力，下次比赛可以试试换个玩法！
原来花样跳还有这么多门道，以前以为就是单纯比谁跳得快，看来还得练练左右脚换着单跳的技术。
原来花样跳法这么丰富，以前以为就是单纯比数量，看来还要兼顾技巧和创意啊。
原来花样跳法还有这么多门道，比如左右脚换着单跳这种，看着简单其实对协调性要求很高。不像我们平时就是枯燥地计数跳，比赛还比创意，确实更有趣也更考验基本功。
原来花样跳绳这么有讲究，之前以为就是单纯比数量，看来想拿名次还得练练“花活”。