跳绳比赛需要什么道具？一定要双脚一起跳吗？
盐与甜 关于跳绳是否必须双脚一起跳，规则其实有明确界定。虽然你可以尝试单脚跳，但在绳子触地的那一瞬间，必须确保双腿同时离开地面，让绳子顺利通过。如果有一个脚钩住了绳子，或者没有同时离地，那就直接判定为失败，这是基本的技术规范。
盐与甜 评论 (5)
原来规则卡得这么死，以前总以为是随便跳跳，没想到还有“绳子触地瞬间双腿必须同时离地”这种硬性规定。看来平时练的时候光追求速度，忽略了规范动作，难怪有时候老绊脚。
很多人以为单脚跳是技巧展示，其实规则卡得很死。绳子落地瞬间必须双脚腾空，只要有一只脚蹭到绳子或者没同时离地，直接算失败。所以想玩花样可以，但正式比赛里“双脚同跳”是硬门槛，别想钻空子。
比赛时确实要双脚同步离地，但平时可以单脚跳着玩啊。上次我闺蜜比赛想耍帅单脚跳结果翻车了，裁判直接判零分，现在每次想起来还觉得好笑。规则严是有道理，不然花样太多计分麻烦。
以前我也以为随便跳就行，原来单脚跳也有讲究。看来想拿名次还得把基础动作练扎实，不然一不留神就犯规了。
原来规则里这么较真啊，以为单脚跳能耍帅，结果绳子一绊就out。看来想拿分还得老老实实双脚并拢，技术活不能靠运气。