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跳绳比跑步更伤膝盖吗
跳绳比跑步更伤膝盖吗
猫宁的小窝
8月5日
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跳绳其实未必比跑步更伤膝盖,关键在于你如何做。如果运动方式得当,比如控制强度、做好热身,它对膝盖的伤害并不比跑步大,甚至可能更小。
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