跳绳时保护膝盖需要哪些装备？

其实跳绳对膝盖的压力并没有很多人想象中那么大，因为跳绳时双脚或单脚离地面的高度都很低，所以落地时的冲击力很有限。只要不是那种跳得特别高的花式跳绳，一般的冲击力都在身体可承受范围内，不用过度焦虑。