跳绳90秒能跳多少个？
橘子味罐头 如果平时有跳绳技巧但缺乏系统的体育锻炼，体质属于中等水平，那么在90秒的时间内，大概能够维持在200个左右的跳绳数量。
橘子味罐头 评论 (1)
中等水平这个定义有点宽泛啊，平时光有技巧没锻炼，心肺耐力跟不上，后面30秒肯定掉速严重，我觉得180个左右更客观，200对普通人来说还是有点难。
橘子味罐头 如果平时有跳绳技巧但缺乏系统的体育锻炼，体质属于中等水平，那么在90秒的时间内，大概能够维持在200个左右的跳绳数量。
中等水平这个定义有点宽泛啊，平时光有技巧没锻炼，心肺耐力跟不上，后面30秒肯定掉速严重，我觉得180个左右更客观，200对普通人来说还是有点难。