跳绳3000下能消耗多少热量
暮色苍蓝 一般来说，正常人慢跑的速度在7KM/H左右，这比跳绳的节奏要慢一些，消耗效率也有差异。
暮色苍蓝 评论 (1)
这回答有点避重就轻吧？题目问的是3000下跳绳具体消耗多少，结果拿慢跑做类比说效率不同，到底减了多少大卡也没个准数，感觉没说到点子上。
暮色苍蓝 一般来说，正常人慢跑的速度在7KM/H左右，这比跳绳的节奏要慢一些，消耗效率也有差异。
这回答有点避重就轻吧？题目问的是3000下跳绳具体消耗多少，结果拿慢跑做类比说效率不同，到底减了多少大卡也没个准数，感觉没说到点子上。