跳绳2000下相当于慢跑多少分钟

从时间维度来看,大多数人的配速是一分钟跳100下,那么跳完2000下大概需要20分钟。以我平时6分多的配速慢跑20分钟大概能跑3公里多一点,虽然时间差不多,但跳绳2000下带来的疲惫感远远超过慢跑。

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