跳绳1000下相当于跑了多少步？

就我个人的运动体验而言，我跳绳的速度比较慢，跳完一千下大概需要不到十分钟的时间。在这过程中，我感觉比跑步要轻松许多，因为我在同样十分钟的时间里，跑步通常只能跑一千七八百米，这速度也不算快。