跳绳1000个需要多少时间?

一般来说,如果你保持一个比较稳定的节奏,不停歇地跳完1000个跳绳,大概只需要十分钟就能搞定,这个速度对于有一定基础的人来说是很正常的。

评论 (2)

对于新手来说十分钟可能有点紧,我刚开始跳五百个就喘的不行,得歇好一会儿。不过坚持练下来,节奏稳了确实能很快搞定,加油!

十分钟?大神请受我一拜。我这种新手跳两分钟就气喘吁吁,腿都酸了,别说1000个,连100个都要分段跳。不过对于有基础的人来说,这节奏确实算标准,看来我也得加练了,争取早日跟上大神步伐。