跳绳1000个会伤膝盖吗

从生理结构来看，跳跃这项运动本身就会对膝关节造成冲击，特别是半月板、关节软骨以及前后交叉韧带这些负责缓冲和保护的结构，长期高强度使用如果没有做好防护，损伤风险是存在的。