首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
跳绳
/
为什么跳绳一个月每次4000个体重没变化
为什么跳绳一个月每次4000个体重没变化
兔兔酱∑
6月6日
点赞 0
长期重复相同运动会让身体产生节能模式,建议你每周安排两三次慢跑配合跳绳,穿插两三天的有氧操训练效果会更好。
评论
(0)