跳绳时为什么不能开空调
独酌清风 这个问题其实也需要结合个人体质来具体分析。有些人的身体素质非常好，运动后立刻接触空调冷气也不会出现任何不适反应，对他们来说这不是禁忌。但是，这并不代表每个人都适用，体质较弱的人群则需要格外注意。
独酌清风 评论 (4)
确实，现在很多人为了追求凉快，运动完吹空调吹风扇都不当回事。但体质弱的人真的很容易落下病根，比如头痛、关节疼，到时候后悔都来不及。还是建议出汗后先擦干，休息十分钟让心率降下来再进空调房，安全第一。
确实不能一概而论，关键看个人体质。不过从运动医学角度讲，剧烈运动后毛孔全开，这时候吹空调容易让寒气直入体内，引发关节疼痛或感冒，尤其是夏天出汗多，建议还是等心率平复、汗收一收再调低室温比较稳妥。
确实不能一刀切，很多人其实是贪凉一时爽，事后关节炎找上门才后悔，关键还是得看自己体质，别盲目跟风。
确实得看体质，我这种一吹冷风就关节疼的，夏天运动根本不敢开空调，只能开风扇吹自然风。不过体质好的朋友可能真无所谓，毕竟每个人耐受度不一样，没必要一刀切。