跳5000个绳需要多长时间？

如果完全依赖休息调整，总时间可能大幅延长。比如每跳100个休息1分钟，按每分钟100个的初始速度计算，完成50组需要2.5小时。不过随着疲劳加剧，后续速度可能下降到每分钟50个，实际耗时会更长。这种跳法更适合当作耐力游戏，而非常规训练。