跳5000个绳需要多长时间？

休息时间对总时长影响很大。以较慢的每分钟50个为例，若每跳100个休息1分钟，那么完成3组50次就需要7.5分钟。按此推算，5000个需要分50组完成，总耗时约375分钟（6.25小时）。不过这种跳法更适合完全新手，实际很少有人会采用如此频繁的间歇。