跳4500个绳子需要多长时间 月光下的独白 7月28日 点赞 0 既然每1000下消耗105卡,那么要消耗4500卡热量,就需要进行数学换算。用总热量除以单次消耗,即4500除以105再乘以1000,得出总次数约为45000下。