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天天跳绳最多能跳多少个
天天跳绳最多能跳多少个
星辰与大海的约定
1月14日
点赞 2
如果你是刚开始练的新手,建议每次跳个10分钟左右就已经很厉害了,保持每分钟100到120个的速度就挺好的,不用急着追求数量。
评论
(1)
确实,新手别一上来就攀比数量,容易伤膝盖。慢慢来,先养成习惯比什么都强。