天天跳绳怎么玩双人模式 追梦人儿 11月3日 点赞 0 开始跳绳的动作要领是:起跳时,两手在左右两侧做画圈运动,带动绳子从地面经过身后向上再向下转动,这样就能顺利开始跳跃。如果想要让绳子停下来,不需要强行用手抓停,只需要脚跟离地,让脚掌着地,绳子自然就会停在脚底,操作简单有效。