天天跳绳app中800米跑需要多久才能完成？
Love北京 对于经常锻炼的人来说，40分钟的综合性运动通常是可以接受的。但如果身体素质较差，不要急于求成，可以从单项运动开始，比如先专注于跳绳或跑步，逐步加大运动量，也能达到健身的目的。
Love北京 评论 (1)
天天跳绳的800米其实和户外田径场不一样，它是算法判定有效跳绳次数加跑步里程。经常锻炼的男生4-6分钟就能搞定，女生可能稍慢点。回答里说40分钟综合运动是指整个跟练课程的时间吧？如果是单纯刷800米记录，一般用户3-8分钟即可完成，关键看配速和动作标准度，别为了凑数乱跳，容易无效。