体重200斤跳绳一天跳多少合适？

当然，具体的数量还是要看个人的体质情况。如果你平时运动基础比较好，身体素质不错，那么每天跳个800个左右也是可以尝试的。不过要注意观察身体的反应，不要盲目追求数量。